¿Te sientes abrumado o con dificultades? No pasa nada por pedir ayuda. Estamos aquí para ofrecerte apoyo, compasión y comprensión.
Líneas directas de asistencia
Si tú o alguien que conoces tiene pensamientos de autolesión, por favor, busca ayuda de inmediato. Hay personas amables y capacitadas dispuestas a escuchar, tanto de día como de noche. Tus sentimientos son válidos y hay ayuda disponible.
Estos servicios están a su disposición para ofrecerle ayuda confidencial y gratuita. Entienden por lo que puede estar pasando y están dispuestos a escucharle sin juzgarle.
El Proyecto Trevor: línea de apoyo y crisis para jóvenes
Quiénes son: Un salvavidas para los jóvenes 2SLGBTQIA+ (menores de 25 años). Sus consejeros capacitados comprenden verdaderamente los desafíos únicos que puedes enfrentar.
Lo que ofrecen: Asistencia inmediata y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana, todos los días del año, desde cualquier lugar de los Estados Unidos. Te escucharán sin juzgarte y podrás compartir tanto o tan poco como te sientas cómodo.
Quiénes son: Un espacio confidencial y seguro para personas de cualquier edad que llaman para hablar sobre cuestiones relacionadas con la orientación sexual o la identidad/expresión de género.
Qué ofrecen: Apoyo en una amplia gama de temas, incluyendo la salida del armario, problemas de pareja, acoso escolar, problemas en el lugar de trabajo, ansiedad por el VIH/SIDA, información sobre sexo seguro o cualquier otro tema que te preocupe. Dan prioridad a tu seguridad y no informarán de las llamadas a organismos externos ni llamarán al 911 en tu nombre.
Horario: lunes a viernes: de 12:00 a 21:00, hora de la montaña; sábados: de 10:00 a 15:00, hora de la montaña. Si no puede comunicarse, es porque todos los voluntarios están ocupados. Vuelva a intentarlo en unos minutos.
Línea de ayuda para personas transgénero
Quiénes son: un recurso vital que proporciona apoyo entre personas trans a nuestra comunidad. Están gestionados por y para personas trans, y se centran en ofrecer apoyo comunitario en situaciones de crisis sin involucrar a las fuerzas del orden.
Lo que ofrecen: Un espacio seguro para que las personas trans y de género diverso conecten con otras personas que las comprenden. Se centran en ofrecer apoyo sin intervención policial.
Cómo conectarse: Llame al: 1-877-565-8860
Más información: Encuentre guías de apoyo en situaciones de crisis, líneas de atención telefónica que evitan la intervención policial, grupos de apoyo para supervivientes de tratamientos forzados, organizaciones de apoyo entre pares y respiros, y otros recursos y proveedores de respuesta a crisis de salud mental. https://translifeline.org/
Línea Nacional de Ayuda para Crisis
Quiénes son: Un servicio que te conecta rápidamente con un consejero voluntario especializado en crisis.
Lo que ofrecen: Asistencia inmediata por mensaje de texto para cualquier tipo de crisis. Es una forma discreta de obtener ayuda cuando necesitas hablar.
Cómo conectarse: Envíe HOME al 741741.
Encontrar apoyo comunitario y entre compañeros
A veces, conectar con otras personas que comparten experiencias similares puede ser increíblemente sanador y útil. Los grupos de apoyo ofrecen un espacio seguro para compartir, escuchar y crecer juntos. Pueden ser más asequibles que la terapia individual, y algunos grupos entre pares son incluso gratuitos.
Hola, compañeros: Una excelente opción para encontrar una amplia variedad de grupos virtuales de apoyo entre compañeros sobre diversos temas desde la comodidad de tu hogar. https://www.heypeers.com/
PFLAG (Padres, Familias y Amigos de Lesbianas y Gais): Muchas delegaciones locales (incluidas las de Colorado Springs, Boulder, etc.) ofrecen grupos de apoyo para padres, familiares o cuidadores de personas 2SLGBTQIA+, así como para miembros de la comunidad. https://pflag.org/
Prism Community Collective (Colorado Springs, Colorado): Un centro dirigido por sobrevivientes y la comunidad que ofrece apoyo entre pares, directorios de proveedores de salud mental y física, y espacios seguros para la comunidad 2SLGBTQIA+ en la región de Pikes Peak. https://cosprismcollective.org/
Queer Asterisks: Ofrece asesoramiento, educación y programas comunitarios accesibles, incluyendo diversos grupos de apoyo virtuales y presenciales para la comunidad queer y trans. https://queerasterisk.com/
Rocky Mountain Equality (Boulder, Colorado): Conecta a los miembros de la comunidad 2SLGBTQIA+ con recursos de atención médica y ofrece programas de apoyo entre pares, con horarios semanales de atención sin cita previa en su Boulder Pridehouse. https://www.rmequality.org/
Asociación para la Reducción de Daños del Sur de Colorado (Pueblo, CO): Ofrece programas LGBTQ+, incluyendo jornadas de recursos para jóvenes y grupos juveniles, centrados en enfoques de reducción de daños adaptados a la comunidad 2SLGBTQIA+.https://www.socoharmreduction.org/lgbtq-programs/
The Center on Colfax (Denver, Colorado): como el centro comunitario 2SLGBTQIA+ más grande de la región de las Montañas Rocosas, The Center ofrece una amplia variedad de grupos de apoyo, incluido el apoyo entre pares para adultos (mayores de 18 años), grupos específicos para adultos mayores (West of 50) y Rainbow Alley para jóvenes (de 10 a 17 años). https://lgbtqcolorado.org/
Grupo de apoyo TransFamily (condado de Chaffee): un grupo de apoyo local que inspira esperanza y fomenta la comprensión, proporcionando un espacio para que las familias y los cuidadores de niños transgénero y de género diverso compartan experiencias y recursos.
Transgender Center of the Rockies: Ofrece una variedad de servicios para la comunidad trans, incluyendo grupos de apoyo y recursos, proporcionando un espacio seguro para las personas trans y de género diverso. https://www.transgendercenteroftherockies.org/
Yarrow Collective: Ofrece servicios terapéuticos y de apoyo inclusivos en un entorno comunitario. https://yarrowcollective.org/
